在日常生活中口腔应该怎么护理？

在日常生活中口腔应该怎么护理？健康的牙龈与牙齿牢牢相连，才能抵御细菌的入侵，所以保护口腔的健康就显得非常重要了。石家庄同济医学中等专业学校注重口腔医学的研究，让学生掌握相关理论知识，并培养他们的动手操作能力，深受家长和学生欢迎。接下来就请石家庄同济医学中等专业学校的老师为我们讲解一下口腔日常护理的方法！

石家庄同济医学中等专业学校向您介绍口腔护理方法

现广为推崇的口腔护理方法一般包括三个步骤：

1.首先是每天的刷牙。刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能，尽量在三餐后立即刷牙。这样，不仅可以使口气清新，还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间控制在2分钟，上下刷牙方式保护牙龈，很多人采用的大力横刷法，会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩。刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的位置，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次冲洗牙刷，并将刷毛上的 水分甩干，并倒置保存。

2. 刷牙后配合使用牙线与舌苔刷。牙缝间的食物残渣通过刷牙很难清除，会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐败。口气的产生于此关系明显。因此，刷牙后使用牙线可以彻底清洁牙齿。对于舌苔的卫生要特别注意。舌苔不能过度刷洗，经常用力刮舌苔，会损伤舌乳头，刺激味蕾，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷来清洁舌苔。普通的牙刷也会对舌苔造成损伤。

3.定期口腔检查与洁牙。口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次。并作全面口腔检查。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态，既简单有效，又不会花费很多。

口腔护理是我们每天必做的功课，因此长期的不懈努力才是根本之道！

石家庄同济医学中等专业学校简介

石家庄同济医学中等专业学校，创建于1989年，学校坐落于石家庄高新技术开发区太行大街同济大道，交通便利，环境优雅。是河北省发改委批准，国家教育部备案，省教育厅、卫生厅主管的医学类院校，面向全国招生。

学校师资力量雄厚，专业独具特色，教学设施齐全。学校实行半军事化管理，严谨、规范、科学的校风培养了学生的诚实守信、文明守纪、刻苦学习的良好品质，提升了学生的综合素质。

石家庄同济医学中等专业学校口腔医学专业介绍

类别：对口升学

招生对象：应届初中毕业生，中考成绩300分以上，外省籍学生以入学测试成绩为准。

层次：升入专科或本科院校

前三年在本校就读，学习高中文化课和医学相关专业知识，

第三年参加高考（单招或对口升学）升入相关专业高校就读。

护理专业在其他高校毕业后，石家庄同济医学中等专业学校仍可安排实习就业。

入学签订保证协议。

经过老师的介绍，大家应该都了解清楚了，我们平时生活中应该使用这些方法正确护理口腔，让口腔保持健康。石家庄同济医学中等专业学校办学经验丰富，师资力量雄厚，为学生提供广阔的就业平台和稳固的就业渠道，是学生学习深造的好地方。感兴趣的小伙伴可拨打屏幕下方电话咨询详细情况！

关键词：石家庄同济医学中专