口腔清洁你重视起来了吗？

口腔清洁你重视起来了吗？保持口腔清洁非常重要，首先可以预防口腔疾病，改善生活质量，保持身体健康。口腔清洁能够预防口腔感染等并发症，也能预防口臭保持口腔正常功能。随着口腔疾病频发，人们对于口腔清洁也越来越重视，今天石家庄同济医学中等专业学校为大家简单介绍一下口腔清洁的小方法吧！

石家庄同济医学中等专业学校详解口腔清洁

第一步，清理舌苔

舌苔上有很多口腔细菌的代谢物还有食物残渣，如果不清理舌苔就开始刷牙意味着刚刚刷完牙的口腔又重新被污染了，清理舌苔可选用专业的舌刮器，频率控制在一周3-4次。

第二步，使用牙线棒

很多人都习惯用牙签剔牙，但是频繁使用牙签剔牙会增大牙缝隙，而且会对牙齿造成一定的损害。使用牙线棒不仅仅可以代替牙签，还有保护牙龈、预防牙结石的作用。

第三步，刷牙

选择一把好牙刷是相当重要的，推荐大家使用第三代声波电动牙刷（可以关注第三代声波电动牙刷，小编觉得用得还不错）。市面上也有旋转式电动牙刷，旋转式电动牙刷的工作原理和手动牙刷是类似的，都属于物理摩擦，是会对牙釉质造成一定损害的，选用声波电动牙刷则更为安全，清洁更彻底。牙膏方面建议使用不含氟的木糖醇防蛀牙膏。

第四步，使用漱口水

使用手动牙刷刷牙，往往清洁不到磨牙区、牙缝隙、牙龈线等三大口腔死角，但是所有的口腔问题都是由于清洁不彻底所造成的，刷完牙之后使用漱口水可以给口腔来一次全方位深层次清洁，使用漱口水的方法很简单，含漱30秒后吐出即可，可选用竹炭薄荷漱口水，杀菌率高，不刺激口腔。

第五步，使用口喷

使用口喷可以清新口气。使用方法很简单，把喷头伸进嘴里，喷在口腔内壁两侧就可以了，不需要喷在舌头上。

石家庄同济医学中等专业学校介绍

石家庄同济医学中等专业学校，创建于1989年，学校坐落于石家庄太行南大街恒山街389号，交通便利，环境优雅。是省教育厅、卫生厅、发改委批准，教育厅主管的省属医学类院校，面向全国招生。

石家庄同济医学中等专业学校是解放军陆军总院、三〇二、二六一医院、北京武警总医院、省二院、三院等全国60余家二甲级以上军、地医院的临床实习及合同制护士合作单位。构建就业网络，保证了学生就业渠道的畅通。几年来毕业生高薪就业率达96%以上。

石家庄同济医学中等专业学校也开设了口腔医学专业，学好口腔医学技术未来就业范围广， 就业、创业、机会多。如果大家对于口腔医学专业很感兴趣，想了解更多关于学校的情况欢迎拨打电话咨询报名！

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